Marcos Mion, de 45 anos, chocou seguidores ao revelar que mantém uma rotina intensa de musculação mesmo durante as férias do Caldeirão do Mion. O apresentador está na Flórida com a esposa, Suzana Gullo, e os filhos Romeo, Donatella e Stefano, e contou que chega a fazer até três treinos diários para manter o corpo sempre em forma.
Na noite de Natal, por volta das 23h de quinta-feira (25), enquanto muitas famílias se reuniam para a ceia, Mion estava firme na academia. “Férias é igual a 3 treinos no dia”, comentou ele sobre o “vício”, sem deixar claro se já havia participado da ceia ou se ainda ia celebrar a data com a família.
O apresentador, que já foi fisiculturista por muitos anos, mescla a agenda intensa de gravações com uma vida extremamente disciplinada em hábitos saudáveis. Ele compartilha regularmente com os fãs que seu esforço vai muito além do que se vê na televisão. No ano passado, ele chegou a declarar estar com “o melhor shape de sua vida”, mantendo o mínimo de gordura corporal possível, e reforçou que alcançar esse nível não é nada fácil.
Na época, Mion estava focado na musculação para interpretar um lutador em um filme, mas afirma que o resultado superou suas expectativas. “Não só cheguei no shape que eu imaginava, como fui além! Aos 44 é o melhor corpo da minha vida”, contou, destacando que a disciplina é fruto de anos de dedicação.
Ele ainda comentou sobre o desafio de manter esse físico por tanto tempo: “O que mais me surpreende é que estou mantendo essa porcentagem de gordura e de músculo por muito tempo! Não é como um atleta que prepara o físico, sobe no palco e logo depois, no jantar, já come como se não houvesse o amanhã!”, brincou.
Mesmo nas férias e nos feriados, Mion mostra que não abre mão da rotina de treinos, provando que sua disciplina vai muito além do que os fãs imaginam. Para ele, manter o corpo é quase um vício, e cada sessão de treino faz parte de um compromisso consigo mesmo que ele não pretende abandonar.
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