A vitamina D desempenha funções cruciais no organismo, como a absorção de cálcio, propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, além de contribuir para a saúde dos ossos e músculos. Embora o corpo humano possa produzir até 90% da vitamina D necessária através da exposição solar, é comum encontrar níveis inadequados, podendo a causa residir no código genético de cada indivíduo.

Estudos recentes revelam que uma parcela significativa da população brasileira apresenta deficiência ou insuficiência de vitamina D, mesmo vivendo em um país ensolarado. Uma pesquisa epidemiológica multicêntrica apontou que, entre adultos saudáveis, 15,3% tinham deficiência e 50,9% insuficiência dessa vitamina, inclusive em cidades como São Paulo, Salvador e Curitiba, durante o verão.

Análises integradas de várias pesquisas no Brasil indicam que cerca de um terço da população pode ter níveis insuficientes de vitamina D, com maior prevalência em idosos e em regiões com menor exposição solar em determinadas épocas do ano.

Genética como possível explicação para deficiência de vitamina D

Ricardo Di Lazzaro, médico, doutor em genética e fundador da Genera, explica que a genética pode ser um fator determinante para entender por que algumas pessoas têm deficiência de vitamina D, mesmo com exposição solar suficiente.

“Variantes em genes como CYP2R1 e DHCR7, que estão envolvidos nas etapas de síntese e ativação da vitamina, podem reduzir a capacidade de produção interna do nutriente. Além disso, alterações no gene VDR, responsável pelo receptor de vitamina D, podem influenciar a forma como o organismo utiliza essa vitamina”, afirma o doutor em genética.

A importância dos dados

A deficiência de vitamina D continua sendo um desafio de saúde pública em diversas regiões do mundo, com uma parte significativa da população apresentando níveis abaixo do ideal para o bom funcionamento do corpo.

“Mesmo em locais com alta incidência de luz solar, fatores como estilo de vida urbano, hábitos que restringem a exposição à luz natural e a genética individual exercem forte influência nos níveis de vitamina D. Compreender essa interação entre genes e ambiente é crucial para orientar estratégias personalizadas de prevenção e tratamento”, destaca o médico Ricardo Di Lazzaro.

Riscos associados à deficiência de vitamina D

A deficiência de vitamina D está ligada a importantes riscos clínicos, como comprometimento da saúde óssea, maior propensão a fraturas, impactos na função muscular e possíveis efeitos no sistema imunológico. Em idosos, por exemplo, déficits significativos de vitamina D têm sido associados a um maior risco de perda de mobilidade ao longo do tempo.

“Diagnosticar e tratar a deficiência de vitamina D deve ser feito de forma personalizada. A consulta médica ou com um nutricionista é essencial para identificar se a causa é genética, ambiental ou ambas, e para estabelecer um plano de ação adequado”, finaliza Ricardo Di Lazzaro.

Por Mariana Durante

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